dimanche, 13 septembre 2015

Sommeil et métabolisme

 

a 0.jpg

Beaucoup d'adolescents n'arrivent pas à se coucher même lorsqu'ils doivent se lever tôt.

 

 

 

 

Claude Gronfier, chronobiologiste à l'Inserm, nous apprend que le sommeil est fondamental pour la régulation de notre métabolisme.

 

 

a 1.jpg

 

La dette de sommeil qu'ils accumulent peut avoir des conséquences importantes sur leur santé.

 

a01.jpg

 

Les commentaires sont fermés.